{"id":4218,"date":"2014-05-21T17:22:10","date_gmt":"2014-05-21T15:22:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zyxelle.com\/?p=4218"},"modified":"2015-12-16T17:31:23","modified_gmt":"2015-12-16T16:31:23","slug":"i-9-benefici-dellattivita-sessuale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zyxelle.com\/blog\/2014\/05\/21\/i-9-benefici-dellattivita-sessuale\/","title":{"rendered":"I 9 benefici dell’attivit\u00e0 sessuale"},"content":{"rendered":"

\"benefici<\/a>Diverse ricerche scientifiche concordano sui benefici<\/strong> di una sana e regolare attivit\u00e0 sessual<\/strong>e mettendo ancora una volta in relazione corpo e psiche.\u00a0L\u2019unica accortezza da non tralasciare, ed \u00e8 opportuno ribadirlo sempre, \u00e8 l\u2019importanza delle precauzioni<\/strong> opportune per evitare malattie a trasmissione sessuale e gravidanze indesiderate, soprattutto quando si incontrano partner occasionali.<\/p>\n

Molti studi hanno verificato cosa succede all\u2019organismo durante un rapporto sessuale dal punto di vista degli ormoni prodotti e delle reazioni chimico\/fisiche che si innescano.<\/p>\n

 <\/p>\n

Analizziamo i 9 fenomeni pi\u00f9 interessanti e sorprendenti.<\/p>\n

1)\u00a0\u00a0 Ossitocina<\/strong>, \u00e8 l\u2019ormone che quando \u00e8 presente combatte lo stress, andando proprio a disattivare l\u2019area cerebrale responsabile di tensioni psicologiche come .ansia, paure e pensieri negativi. In questo modo \u00e8 pi\u00f9 facile rilassarsi mentalmente e fisicamente, si reagisce alle situazioni stressanti in modo positivo e oltretutto si dorme meglio (vale in modo particolare per gli uomini), aumentando la qualit\u00e0 del riposo notturno . Inoltre \u00e8 un ormone capace di ridurre i livelli di cortisolo e quindi genera nella coppia la capacit\u00e0 di avere dialoghi sereni, riducendo gli scontri e stimolando l\u2019armonia.<\/p>\n

Da non sottovalutare che la presenza di quest\u2019ormone nell\u2019uomo \u00e8 fondamentale per limitare i rischi di \u201ctradimento\u201d.<\/p>\n

Questo ormone viene rilasciato durante lo scambio di carezze e di tenerezze e in maniera massiccia al momento dell\u2019orgasmo.<\/p>\n

2)\u00a0\u00a0 Endorfine<\/strong>, sono antidolorifici naturali prodotti dal nostro corpo, dette anche \u201cormoni della felicit\u00e0\u201d. Hanno un\u2019azione importante sul sistema nervoso perch\u00e9 riescono a ridurre drasticamente il dolore. Entrano in circolo durante i rapporti sessuali e durante l\u2019attivit\u00e0 sportiva, provocando senso di benessere ed euforia! Avete mal di testa? Vi sentite un po\u2019 gi\u00f9? Niente farmaci, chiamate il vostro partner!<\/p>\n

3)\u00a0\u00a0 Dopamine<\/strong>, sostanze rilasciate con l\u2019orgasmo che sono presenti in diversi farmaci sintetizzate chimicamente per la terapia del morbo di Parkinson, di stati di shock di qualsiasi natura (shock cardiogenico- postinfartuale, shock chirurgico, shock ipovolemico e emorragico, shock tossi-infettivo, shock anafilattico), e anche per la sindrome di Ekbom.<\/p>\n

4)\u00a0\u00a0 Estrogeni<\/strong>, ormoni sessuali femminili. Il sesso stimola la secrezione di estrogeni innescando le seguenti reazioni: aumenta la produzione di collagene, prezioso per l’epidermide e responsabile dell’elasticit\u00e0 della pelle, si riduce il rischio di dermatiti e pelle rovinata, e aumenta la naturale riparazione dei tessuti. Infatti la pelle risulta immediatamente pi\u00f9 luminosa, tonica ed elastica, e i capelli sono brillanti e sani, donando nel complesso una riduzione dei segni dell\u2019et\u00e0.<\/p>\n

Inoltre gli estrogeni riducono notevolmente i fastidi tipici della sindrome premestruale.<\/p>\n

5)\u00a0\u00a0 Testosterone<\/strong>, ormone sessuale maschile. Anche gli uomini hanno i loro vantaggi sulla salute: l\u2019aumento di quest\u2019ormone scatenato dall\u2019attivit\u00e0 sessuale \u00e8 fondamentale nella prevenzione di malattie cardiovascolari , in quanto abbassa i livelli di colesterolo e anche la pressione sanguigna.<\/p>\n

6)\u00a0\u00a0 Immunoglobuline<\/strong>, anticorpi nel sangue. L\u2019attivit\u00e0 sessuale regolare aumenta i livelli di immunoglobulina, indispensabili per rafforzare il sistema immunitario e ridurre il rischio di ammalarsi.<\/p>\n

7)\u00a0\u00a0 Prolattina<\/strong>, altro ormone coinvolto in diverse funzioni del nostro organismo.\u00a0 Segnaliamo in modo particolare come quest\u2019ormone sia capace\u00a0 di generare nuove cellule neuronali nei bulbi olfattori del cervello, migliorando di fatto l\u2019olfatto.<\/p>\n

8)\u00a0\u00a0\u00a0 Circolazione sanguigna<\/strong>. Questo \u00e8 un elemento vitale per tutti, perch\u00e9 il sangue che scorre nel nostro corpo ci mantiene vivi. Il sesso infatti irrobustisce il cuore e migliora la circolazione sanguigna: stimola l\u2019afflusso del sangue in tutto il corpo, che scorre pi\u00f9 rapidamente\u00a0 e con maggiore fluidit\u00e0. Durante i rapporti aumentano le pulsazioni e la frequenza respiratoria, una sorta di vero e proprio allenamento aerobico, tale da procurare in coloro che lo praticano in modo regolare, una pressione pi\u00f9 bassa e anche una frequenza cardiaca minore, riducendo il rischio cardiovascolare e rendendo pi\u00f9 calmi.<\/p>\n

9)\u00a0\u00a0 Dimagrimento<\/strong>.\u00a0 Durante un rapporto sessuale ovviamente si bruciano calorie. Il valore medio calcolato \u00e8 di 200 calorie bruciate per 30 minuti di attivit\u00e0 sessuale\u2026 Niente male come sistema per mantenersi in forma!?!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Diverse ricerche scientifiche concordano sui benefici di una sana e regolare attivit\u00e0 sessuale mettendo ancora una volta in relazione corpo e psiche.\u00a0L\u2019unica accortezza da non tralasciare, ed \u00e8 opportuno ribadirlo sempre, \u00e8 l\u2019importanza delle precauzioni opportune per evitare malattie a trasmissione sessuale e gravidanze indesiderate, soprattutto quando si incontrano partner occasionali. 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