{"id":4197,"date":"2014-04-23T14:15:22","date_gmt":"2014-04-23T12:15:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zyxelle.com\/?p=4197"},"modified":"2018-06-28T16:04:22","modified_gmt":"2018-06-28T14:04:22","slug":"pillola-come-contrastare-gonfiori-cellulite-e-aumento-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zyxelle.com\/blog\/2014\/04\/23\/pillola-come-contrastare-gonfiori-cellulite-e-aumento-peso\/","title":{"rendered":"Pillola: come contrastare gonfiori, cellulite e aumento peso"},"content":{"rendered":"

La Dottoressa Alessandra Graziottin su Oggi raccomanda stili di vita giusti e integratori mirati come Zyxelle\u00ae<\/a> e\u00a0 Zyxelle\u00ae Plus<\/a> utili per arginare gli effetti antiestetici causati dall’assunzione della pillola.<\/p>\n

\"Graziottin<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\u201cHo 23 anni e l\u2019anno scorso a settembre purtroppo ho fatto un\u2019interruzione di gravidanza. Da allora uso la pillola, solo che mi \u00e8 aumentata la cellulite! Non vorrei smetterla perch\u00e9 ho il terrore di restare incinta un\u2019altra volta! Cosa mi consiglia?\u201d.<\/i><\/p>\n

<\/i>Loredana F. (Salerno)<\/i><\/p>\n

Gentile Loredana, fa bene a non smettere la contraccezione ormonale! Un\u2019interruzione di gravidanza \u00e8 sempre una scelta pesante. Restare in forma \u00e8 possibile, con gli stili di vita giusti ma anche con gli opportuni integratori.<\/p>\n

Gi\u00e0 proprio gli stili di vita inadeguati possono predisporre\u00a0a una serie di carenze vitaminiche, in particolare del gruppo B [B2, B6, B9 (acido folico) e B12], C ed E, e di oligoelementi come il magnesio, lo zinco e il selenio. Deficit capaci di peggiorare gli effetti collaterali della contraccezione ormonale.<\/p>\n

Due sono le soluzioni. Primo rivedere le personali abitudini. Quindi: 40-50 minuti di passeggiata veloce al d\u00ec, ridurre drasticamente i cibi lievitati e i cibi con glucosio (pizza, pane, cracker, biscotti, dolci: aumentano la ritenzione idrica, cellulite e peso); S\u00ec agli alimenti freschi, verdura in testa.<\/p>\n

Secondo: una \u201cpillola per la pillola\u201d, ossia un integratore mirato di vitamine (B, C ed E) ed oligoelementi carenti. Con un plus: la Centella Asiatica<\/a>, che ha azione anticellulite e anti-ritenzione idrica<\/a>. Ma ricordi: nessun integratore “magico” pu\u00f2 sostituirsi agli stili di vita sani!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Dottoressa Alessandra Graziottin su Oggi raccomanda stili di vita giusti e integratori mirati come Zyxelle\u00ae e\u00a0 Zyxelle\u00ae Plus utili per arginare gli effetti antiestetici causati dall’assunzione della pillola.   \u201cHo 23 anni e l\u2019anno scorso a settembre purtroppo ho fatto un\u2019interruzione di gravidanza. 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