{"id":35536,"date":"2022-06-15T10:00:00","date_gmt":"2022-06-15T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zyxelle.com\/?p=35536"},"modified":"2022-06-15T16:48:37","modified_gmt":"2022-06-15T14:48:37","slug":"pavimento-pelvico-cosa-ce-da-sapere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zyxelle.com\/blog\/2022\/06\/15\/pavimento-pelvico-cosa-ce-da-sapere\/","title":{"rendered":"Pavimento pelvico, cosa c\u2019\u00e8 da sapere"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.17.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Di pavimento pelvico si parla sempre pi\u00f9 spesso. Il benessere femminile<\/strong>, infatti, passa anche attraverso la sfera intima e un pavimento pelvico in salute aiuta tutte quelle funzioni legate ai genitali, non solo in gravidanza o dopo il parto, ma in tutte le fasi di vita della donna.<\/strong><\/p>\n

In questo articolo, quindi, vediamo insieme cos\u2019\u00e8 il pavimento pelvico e come prendersene cura.<\/p>\n

Cos\u2019\u00e8 il pavimento pelvico e qual \u00e8 la sua funzione<\/h2>\n

Il pavimento pelvico \u00e8 una regione muscolare importantissima, anzi, fondamentale per la salute e il benessere della donna.<\/strong> Nonostante ci\u00f2, si tratta di un distretto ancora oggi sottovalutato e non sufficientemente conosciuto. Di recente definito come il “muscolo della felicit\u00e0”, ma anche il “muscolo pi\u00f9 sconosciuto”, riscoprirlo e valorizzarlo \u00e8 oggi un obiettivo possibile (1).<\/p>\n

Il pavimento pelvico \u00e8 un’area romboidale che si estende dalla sinfisi pubica al coccige, chiudendo in basso la cavit\u00e0 addomino-pelvica, circondando e sostenendo l’uretra, la vescica e la vagina fino all’apparato ano-rettale.<\/p>\n

Lateralmente i suoi confini sono sostanzialmente individuabili a livello delle tuberosit\u00e0 ischiatiche (1).<\/p>\n

Rappresentando idealmente il nostro tronco come una stanza, il pavimento \u00e8 composto appunto dal pavimento pelvico, mentre il tetto \u00e8 il diaframma, utilizzato per respirare. Come tutti i pavimenti, \u00e8 sollecitato dalla gravit\u00e0. \u00c8 il passaggio di tante strutture, che nelle donne sono l\u2019ano e il retto, la cavit\u00e0 vaginale, la vescica e l\u2019utero. Inoltre, \u00e8 implicato in numerosi meccanismi fisiologici quali<\/strong> (2):<\/p>\n