{"id":35301,"date":"2022-03-09T09:28:56","date_gmt":"2022-03-09T08:28:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zyxelle.com\/?p=35301"},"modified":"2022-03-09T10:46:27","modified_gmt":"2022-03-09T09:46:27","slug":"caduta-dei-capelli-quali-sono-le-cause-piu-frequenti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zyxelle.com\/blog\/2022\/03\/09\/caduta-dei-capelli-quali-sono-le-cause-piu-frequenti\/","title":{"rendered":"Caduta dei capelli, quali sono le cause pi\u00f9 frequenti"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.14.7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Capelli ovunque, nella doccia, nella spazzola e sui vestiti? Tranquilla, non sei la sola ad allarmarti per questo fenomeno tutt\u2019altro che isolato e che genera sempre apprensione tra noi donne.<\/p>\n

I capelli<\/strong>, infatti, da sempre sono considerati un elemento di bellezza, esprimono la personalit\u00e0 e sono strettamente collegati al benessere psicofisico. <\/strong>Ma quali sono i motivi che causano la loro caduta?<\/p>\n

Perch\u00e9 i capelli cadono?<\/h2>\n

Nella maggior parte dei casi la caduta dei capelli \u00e8 un fenomeno del tutto fisiologico di ricambio naturale.<\/strong><\/p>\n

Perdere, infatti, da 80 a 100 capelli al giorno non dovrebbe essere motivo di preoccupazione, poich\u00e9 questa perdita \u00e8 legata al naturale ciclo di vita dei capelli che nascono, crescono e infine muoiono. [1]<\/p>\n

In particolar modo, i capelli hanno un loro ciclo di crescita che durante l\u2019autunno e la primavera tende ad accelerare a causa del cambiamento climatico.<\/strong><\/p>\n

Se vuoi approfondire questo argomento leggi anche \u00c8 arrivato l\u2019autunno: 5 consigli per diminuire la caduta dei capelli<\/a><\/p>\n

Nella caduta<\/strong> dei capelli giocano un ruolo fondamentale numerosi fattori, tra cui anche quelli ormonali e alimentari.<\/strong> Un\u2019alimentazione scorretta, infatti, insieme a inquinamento, stress, esposizione al sole e fumo, sembrano avere un ruolo chiave nel favorire la caduta dei capelli [1]<\/p>\n

Il ruolo cruciale dell\u2019alimentazione<\/h2>\n

Un capello \u00e8 tanto pi\u00f9 forte quanto pi\u00f9 riceve nutrimento attraverso la circolazione sanguigna. Si pu\u00f2 quindi dire che c\u2019\u00e8 un rapporto diretto tra stato nutrizionale e salute del capello.<\/strong><\/p>\n

Ma perch\u00e9 il capello risente cos\u00ec tanto di un\u2019alimentazione scorretta e bilanciata?<\/strong><\/em>
I capelli sono i primi a risentire delle carenze nutrizionali; infatti, le alterazioni del bulbo e dello stelo si possono notare quando ancora l\u2019organismo non presenta altri segni di carenza nutrizionale. \u00c8 come se l\u2019organismo risparmiasse le sostanze nutritive per alcuni distretti importanti che hanno funzioni vitali a scapito quelli meno indispensabili come i capelli.<\/p>\n

Ma quali sono quindi le sostanze a cui non bisognerebbe mai rinunciare?<\/p>\n

Diciamo subito che \u00e8 fondamentale adottare una sana ed equilibrata alimentazione.<\/strong> In ogni caso \u00e8 buona abitudine: [2]<\/p>\n