Il nostro blog
Cosa mangiare a 20, 30, 40 anni e oltre
Ogni età ha le sue esigenze: il metabolismo e la risposta ormonale cambiano, e così anche l’alimentazione dovrebbe “cambiare” insieme a noi. Ecco...
La pillola anticoncezionale fa aumentare il seno?
La correlazione tra assunzione della pillola contraccettiva e aumento del seno è un argomento piuttosto dibattuto, sia dalle donne che dalla...
Che ne pensi del giorno di San Valentino? Per molti è una questione controversa
Il giorno degli innamorati o festa commerciale senza spiritualità. Comunque la si pensi, San Valentino è senza dubbio una delle ricorrenze più...
Stress ossidativo: cos’è, quali sono i suoi effetti sull’organismo e come prevenirlo
Per stress ossidativo s’intende una condizione non più fisiologica in cui specie ossidanti, i cosiddetti radicali liberi, sono in eccesso rispetto a...
Sesso e orgasmo fanno bene alla pelle e non solo
È ormai noto che una vita sessuale sana e consapevole, oltre alla classica funzione riproduttiva, ha anche importanti benefici psichici, emotivi,...
Pillola e aumento di peso: quello che devi sapere
Il timore di ingrassare è una delle preoccupazioni più comuni delle donne che vogliono iniziare a prendere la pillola anticoncezionale. Abbiamo...
Sfida “idratante”: come combattere la pelle secca anche d’inverno
Al contrario di quanto si possa pensare, il problema della pelle secca non è solo una "questione estiva", ma può riguardare anche i mesi invernali....
Esercizio fisico contro l’invecchiamento? Si, lo dice la scienza
La fonte della giovinezza sarà ancora solo un mito, ma sembra che esista una soluzione alla portata di tutti per rallentare l’invecchiamento e...
Caro Babbo Natale… Desidero un po’ di riposo! Affrontare lo stress da feste natalizie
Ogni anno migliaia di persone in tutto il mondo soffrono il cosiddetto “stress da feste natalizie” che rende il Natale un periodo tutt’altro che...
Pillola anticoncezionale, come funziona e a cosa serve?
Conosciamo tutte la pillola anticoncezionale e ne abbiamo anche parlato nella nostra Mini Guida alla pillola. La pillola è infatti il secondo metodo...