Il nostro blog
I benefici del padel, lo sport che piace sempre di più alle donne
Il padel è diventato uno degli sport più amati e praticati, conquistando cuori e campi in tutto il mondo. Ecco i benefici per le donne.
Tiroide, la ghiandola fondamentale nella salute della donna
L’impatto della tiroide sulla salute femminile è significativo e riveste molteplici ruoli a seconda delle fasi della vita. Scopriamo quali.
Menopausa e salute delle ossa, cosa c’è da sapere
Un recente studio ha valutato i cambiamenti nella salute ossea delle donne durante la transizione della menopausa. Ecco cosa è emerso.
L’intestino, più di un semplice sistema digestivo
L’intestino va ben oltre la semplice digestione dei cibi, ecco perchè si sente spesso dire che è il secondo cervello. Ecco cosa significa veramente.
La pelle con il ciclo mestruale: come cambia e come prendersene cura
Il ciclo mestruale coinvolge molti sistemi del corpo femminile, tra cui la pelle che viene messa a dura prova. Ma come fa il ciclo a influenzare la pelle e come prendersene cura in ogni fase?
Le regole per una corretta igiene intima
Mantenere una corretta igiene è essenziale per il benessere generale e per prevenire infezioni. Ecco le regole per un’igiene intima ottimale.
Antibiotici e flora vaginale, ecco cosa dicono gli studi
Gli antibiotici possono disturbare l’equilibrio naturale della flora vaginale e favorire la crescita di organismi nocivi come lieviti e batteri. Ecco cosa è emerso da un recente studio anche sull’utilizzo dei probiotici.
Ormoni e benessere mentale, quale relazione?
Benessere mentale e ormoni sono strettamente legati e influenzano reciprocamente il funzionamento del corpo e della mente. Ecco come.
Benessere mentale: ecco perché lo sport è così importante
Lo sport non è solo una questione di prestazioni fisiche, è anche una fonte di benessere mentale particolarmente importante per le donne. Vediamo perchè.
Sonno: cos’è e perché è così importante
Il sonno è essenziale per la buona salute. Ecco quindi perché dormiamo e cosa succede se non riusciamo a risposare a sufficienza.