Il nostro blog
Ovulazione: quello che devi sapere
L’ovulazione è il momento fertile del ciclo femminile. Scopriamo quali sono le fasi, quanto dura e come riconoscerla.
I benefici extra-contraccettivi della pillola
La pillola anticoncezionale offre benefici che vanno al di là della sola protezione da gravidanza indesiderata. Scopriamoli nel nostro articolo.
Dolore e tensione al seno: quello che devi sapere
Scopriamo quali sono le cause del dolore al seno e cosa fare per alleviarlo.
SOS mani screpolate in inverno: tutti i rimedi
Scopriamo quali sono i rimedi e le corrette abitudini per mani idratate anche in inverno.
Gli alimenti che interagiscono con la pillola anticoncezionale
Scopriamo quali sono gli alimenti che interagiscono con l’efficacia anticoncezionale della pillola contraccettiva.
Perché si ingrassa? Tutti i motivi per cui si prende peso oltre al cibo
L’aumento di peso corrisponde ad uno squilibrio energetico tra l’apporto calorico e il consumo dell’organismo. Scopriamo quali sono i fattori che ci fanno ingrassare oltre al cibo.
Yoga e dolori mestruali, le posizioni più efficaci
I dolori mestruali colpiscono moltissime donne, ma lo yoga può rappresentare un valido aiuto per contrastarli in modo naturale.
Pillola e gravidanza: quello che devi sapere
La pillola anticoncezionale è uno dei metodi contraccettivi più sicuri. Tuttavia, esistono alcuni comportamenti che possono comprometterne l’efficacia.
Come rafforzare il sistema immunitario in modo naturale
L’adozione di uno stile di vita sano svolge un ruolo essenziale per il mantenimento del sistema immunitario. Scopriamo come rinforzare le nostre difese in modo naturale.
I benefici del pilates
Il Pilates è un allenamento che mira a rafforzare il corpo, correggere la postura e migliorare la fluidità dei movimenti. Scopriamo quali sono i benefici.